1.避免接触：明确知道对芝麻酱过敏后，应严格避免食用芝麻酱以及含芝麻酱成分的食物。
2.随身携带急救药物：如果曾发生过严重过敏反应，可在医生指导下随身携带急救药物如肾上腺素自动注射器，以备不时之需。
3.告知他人：告知家人、朋友、学校老师或同事等自己对芝麻酱过敏的情况，以便在必要时获得及时帮助。
4.注意交叉过敏：有些对芝麻酱过敏的人可能对其他类似成分也容易过敏，比如芝麻等，要注意防范。
5.就医咨询：如果发生过敏反应，应及时就医，进行相应治疗；也可咨询医生关于进一步明确过敏原、制定个体化管理方案等方面的建议。