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为什么练哑铃弯举时，小臂会疼

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就感觉骨头里头疼的那种，但是重量并不太大，一次也能做20个左右
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-06-01 17:57回复
    抓哑铃太紧 或者手臂伸太直
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-06-01 21:16
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