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细狗求大佬指点

只看楼主收藏回复

有没有大佬可以告诉我，本细狗的体脂率目测距离15%还有多远，总感觉减不动了而且没有什么经验也不知道方法对不对。
IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2024-05-22 19:58回复
    不需要减了
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-05-22 23:58
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      1-2左右。你要做的是增加碳水了，这个体脂低碳是下不去的。
      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2024-05-22 23:59
      收起回复

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