“起码得几万年”是错误的。高性能的聚变推进可以让人类在几十年内抵达比邻星，在驾驭反物质后这个时间还可以更短。
如果想走世代飞船路线，可以把小行星改造成飞船，或者人为用更合适的材料制造“人造小行星”式的外壳。
以上两条路子可以结合着用。
现在的空间站没有超长寿命是因为【没有必要】。