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惩罚一下自己
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天涯沦落人儿
小吧主
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今天晚上因为家里有一碗凉粉皮没人吃,中午炖的老鸭汤还有一碗纯汤,觉得不值得放冰箱里,舍不得浪费就都吃了,这还了得,明天还不得胖三斤,于是吃完了赶紧出来暴走,幸好今天太阳隐隐的下山比平时早,不然这个点会晒的很。
路过小公园拍一张。
送TA礼物
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1楼
2024-05-21 18:47
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天涯沦落人儿
小吧主
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大夏天的居然吃晚饭了,必须惩罚一下自己暴走暴汗,不然过不去这个事。
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2楼
2024-05-21 18:49
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天涯沦落人儿
小吧主
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有跟我一样生活方式的人吗,一起走吧
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3楼
2024-05-21 18:51
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天涯沦落人儿
小吧主
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跟着一个小蝴蝶走了好长一段路就是没有拍着
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4楼
2024-05-21 18:53
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天涯沦落人儿
小吧主
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傍晚开始路边有摆摊儿的了,本地麒麟瓜便宜了,2.2一斤
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5楼
2024-05-21 18:57
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天涯沦落人儿
小吧主
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吃小龙虾🦞的季节,这个摊只卖熟的小龙虾,蒜香的麻辣的两种,一百块六斤,五十块三斤。
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6楼
2024-05-21 18:59
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天涯沦落人儿
小吧主
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还有卖粽子的,比平时多了,说话就到了体育馆不拍了,不说了。
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7楼
2024-05-21 19:01
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自在悠闲
鸭梨山大
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环境很好啊
再往溜达溜达看看有没有烤串摊儿,再俩撸串儿
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8楼
2024-05-21 19:05
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天涯沦落人儿
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跑道一圈400米,一口气暴走了六圈还没有看见一个帅哥,只有美女,帅哥都去哪了呀
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9楼
2024-05-21 19:28
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天涯沦落人儿
小吧主
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又接着一口气走完满十圈,华灯初上,天黑了,歇一会回家,从体育馆到家还有将近两公里。
这会儿了还是美女多于帅哥,看来帅哥对于运动的重要性不如女子。
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10楼
2024-05-21 19:57
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~半夏微凉~
小吧主
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刚跳完舞,回家,一个小时一身汗,回家洗澡,看剧
IP属地:北京
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11楼
2024-05-21 20:29
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园丁笨笨
小吧主
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没关系的,你吃的都不会让人胖的食物。我这里很少用鸭肉炖汤的
IP属地:黑龙江
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12楼
2024-05-21 21:09
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园丁笨笨
小吧主
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我们饭后去海边公园广场走一圈。看到灯光秀了
IP属地:黑龙江
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13楼
2024-05-21 21:11
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我爱宝宝小贝
鸭梨山大
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涯妹的心理我懂,面对美食的诱惑甘拜下风,心一横管他呢吃吧,先解馋再说,然后毫无疑问吃完就后悔,明天准要胖几斤,不行,为了保持好身材得把吃的消耗掉,于是忽忽的跑吧,这样的日子周而复始,三年前这样的日子我过了几十年,身材和体重也因此一直保持的不错。
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14楼
2024-05-22 03:28
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宏杰出剑
小吧主
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我昨晚饭后和老公去走路,因为中午练了瑜伽,江滩上人山人海,我很少去那里,像刘姥姥进大观园一样,手里的零食也没有断,一会是现做的冰淇淋,一会又是水果冰皮,一会水果捞,最后以一份烤的猪皮脆收场,这一万多步也是瞎走了,你说肚腹也是好,凉的,冰的,油的一顿吃,不拉肚子,老公劝慰我说,偶尔的放纵会让幸福指数增加
IP属地:湖北
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15楼
2024-05-22 09:25
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