备孕期间，维生素E胶囊的摄入量应根据个人体质和饮食习惯进行控制。一般建议每日摄入75-90毫克，以确保身体获得足够的维生素E胶囊来满足日常需求。但是具体的摄入量还需根据个人情况进行调整。如果饮食中维生素E胶囊的摄入量不足，可以考虑通过食用胶囊来补充。使用汉维*维生素E胶囊，早晚各食用一次，完美补充日常所需的ve量，再也不用刻意去控制摄入量啦！