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求助,本人尿酸太高

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不喝酒抽烟,不高油高盐,每天摄入蛋白 1.5g 每公斤,
19 岁, 180cm,70kg,不胖,一周四到五练
结果连着三次查肾肝功能尿酸都高,没有痛风症状。平时高尿酸食物也不常吃,饮食有规律。
想问问吧友怎么办,有没有一样经历的。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-05-14 15:52回复
    先去药店买点小苏打,每天吃两次,多喝水,一个月后再看看尿酸,如果还高就是你的代谢有问题。不过你这肌酐这么高,太危险了


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2024-05-14 16:04
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      你肝脏功能不行,就少吃点蛋白质,身体的缺陷就不想想着大肌肉了。适当的拉长锻炼间隔,给身体充分排泄的时间。


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-05-14 16:45
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        和你差不多不过没有那么高


        IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-05-14 16:45
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          柠檬水:你好


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-05-14 17:03
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            这个检查叫什么,怎么肝啊肾啊什么的都有。


            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-05-14 19:13
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              这个其实主要看基因


              IP属地:奥地利来自Android客户端8楼2024-05-15 00:25
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                我擦 600多 尿酸 我400我都感觉高了


                IP属地:吉林9楼2024-05-15 14:42
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                  控制一下饮食,一个月后测还是高的话,就得调理了


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-05-17 12:43
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                    每天大量的肉改蛋白粉


                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-05-25 20:49
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                      可能得吃药了吧,我尿酸480,规律饮食两天就降到400了,坚持半个月现在每天测都是350


                      IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2024-07-04 14:05
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                        有中药降尿酸。三周时间能降到400左右。愿意尝试吗?


                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-11-15 17:55
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                          听一些专业的人说吃乳清蛋白安全点,补其他蛋白的话尿酸会升高。而且健身完去体检也会升高…要过几天,不放心就买个尿酸仪器随测。如果还是高要吃药控制的…不然痛风就麻烦了


                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2024-11-21 18:40
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