各种跑步方法_跑步吧

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求助

对于跑步来说属实是门外汉，想求助各位大佬
因为一些事情决定改变自己，在跑步过程中收益良多但腿在整体上越来越粗，求教怎么避免并消除影响

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2024-05-01 17:22回复

帮顶

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2024-05-01 17:40

拉伸

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-05-01 17:48

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骑车大腿粗，跑步小腿粗，我现在两个都粗，不过腿粗点只要不是妹子关系不大吧

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-05-04 10:52

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