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跳绳吧 关注：67,142贴子：936,360
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求助

我1.83体重200

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可以跳绳减肥吗
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-05-01 13:41回复
    先节食减重吧，虽然痛苦但没办法，都是你自己吃进去的
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-05-01 19:03
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      饮食定量，就吃这么多，有好吃的也不多吃。先管住嘴。
      跳绳，身体没有不适就可以跳
      IP属地:黑龙江3楼2024-05-02 07:07
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