4月跑步统计:下雨绵绵不断
巅峰期期,吾理落几大噶超级大暴雨🌧️🌧️🌧️都未僵过。而家吾敢,天雨路滑+🚗🚕🚙多。本月20号开始连绵不断雨雨雨,然后还是雨,基本疫情一罩难求,而我却一跑难求,唯有屋企练练小碎步,吾系点,习惯左运动,吾通日日一觉到8点咩。
图2,3是当年2012年同游乐场班貌狸去世博吃烤肉,睇到都知道,超级大暴雨,当时我记得带上全副武装雨褛+凉鞋。
本月跑量是:出勤24天,跑量216k,平均步频195,步幅1.11,平均开跑温度23,舒适度3.2(比较热)。
当下雨天结束时候,夏天[太阳][太阳]就来咯,到时候仲难跑,点?卜跑慢d,跑少d,吾通仲霖住想嘛也430,420跑个半马咩[笑脸]
巅峰期期,吾理落几大噶超级大暴雨🌧️🌧️🌧️都未僵过。而家吾敢,天雨路滑+🚗🚕🚙多。本月20号开始连绵不断雨雨雨,然后还是雨,基本疫情一罩难求,而我却一跑难求,唯有屋企练练小碎步,吾系点,习惯左运动,吾通日日一觉到8点咩。
图2,3是当年2012年同游乐场班貌狸去世博吃烤肉,睇到都知道,超级大暴雨,当时我记得带上全副武装雨褛+凉鞋。
本月跑量是:出勤24天,跑量216k,平均步频195,步幅1.11,平均开跑温度23,舒适度3.2(比较热)。
当下雨天结束时候,夏天[太阳][太阳]就来咯,到时候仲难跑,点?卜跑慢d,跑少d,吾通仲霖住想嘛也430,420跑个半马咩[笑脸]