今天是我窝床的第二十四天，昨天查了一下百度布洛芬也能消炎。昨天晚上吃了一天。感觉腰椎底部酸疼好像消失了。平躺时间太长晚上睡觉感觉嗓子好像折着似的呼吸不畅。迫不得已改变体位，选择了俯卧。感觉俯卧适合我没出现不舒服的感觉。就是感觉背部肌肉和肩膀有点发酸。可能是肌肉萎缩所致吧！不管怎样多了一个体位转换也是很不错的。躺时间长了各种不舒服，感觉自己快躺不住了。