我今天快递到了，就去取快递，回来的时候妈妈说家里没有菜了，就让我去买菜和面包，不怕你们笑话，那是我第一次买菜挑了好久才找到妈妈想要的菜，花十块钱买了个切片面包，回去的时候已经过了好久了（我不知道具体时间，只觉得过了很久）现在忽然开始觉得很愧疚，第一反应是我为什么要花这么多钱，第二个念头是我为什么去了这么久，在想妈妈会不会怎么怎么样，会不会生气，会不会担心，总之就是觉得挺对不起我妈的，我也不知道为什么会这样，现在我一闭上眼睛就是这些事情，根本睡不着觉，心里堵得慌也不到因为什么
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楼主这是焦虑，焦虑就是想得多。楼主还是心理有压力，所以才这样，楼主爱大自然，心胸豁达就好了。我就是这样好的。你试试。我十九岁遇到好老师点拨的，我爱大自然几十年得救了。多到公园湖边郊外，感受大自然的美好，和小草小树倾诉倾诉窝囊事，慢慢就快乐了。你试试。
妈妈不会因为这点小事责怪你的，即使责怪，和妈妈解释一下就没事了。你之所以感到困惑，可能和你平时接触的人和事比较少有关。随着年龄增长，阅历增加，这些想法会慢慢消失的。到时回过头来看现在的问题，你会觉得这真的不算什么
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