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不去拳馆练拳

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读高中，请问不去拳馆也可以练拳的办法
因为喜欢拳击所以平时在宿舍训练肩和小臂
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-04-20 23:04回复
    别瞎搞，容易练歪
    IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-04-21 09:10
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      跳绳，先练好协调性
      IP属地:贵州来自iPhone客户端8楼2024-04-28 03:11
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        先放弃健美那套东西，肌肉局部孤立发力跟拳击是背道而驰的
        IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-04-28 03:31
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          在高中为什么不认真学习？这是很多人生命中最重要的3年。
          IP属地:云南来自Android客户端10楼2024-04-28 12:11
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            练好基础
            IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2024-05-10 10:53
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