网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,421,969贴子：27,775,009
  • 12回复贴，共1页
求助

为什么力量和肉量不成正比啊？

只看楼主收藏回复

大佬们我卧推pr115kg，可是感觉一些推80的胸都比我的大，平时用100kg做5*5，怎么提升肉量啊
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-04-13 12:08回复
    可能饮食热量、蛋白质问题
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-04-13 17:08
    回复
      好消息 募集强 ，坏消息 长肉效率低 ，也可能人家带点肥肉视觉效果好
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-04-13 17:22
      收起回复
        5x5够吗
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2024-04-14 18:51
        回复
          那还不好啊，我80极限6个，胸都大的不行，不协调了都，我说我只能推80别人都不信
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-04-14 23:13
          收起回复
            每个人不一样，有些人长肉快，有些人力量大
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2024-04-15 00:12
            回复
              降重量做 4×12
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-04-15 08:09
              收起回复
                重开吧
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2024-07-07 09:36
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 12回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴