红色绿色没争议。蓝色有争议。内线冲锋,不动如山,弹簧效应。都带过。跟你说一下我的感悟。首先说一下内线冲锋。还加了八点的跑动,但是加这三点跑动,你还是跟不上小前锋或者是后卫。这样作用就不是很大了。在说不动如山。你篮板加了到22点也才150多的篮板。在里面蹲坑连恩比德都蹲不过。一般易建联的篮板是怎么产生的呢?大多数都是在三分线。然后加速往里走然后翻转身。冲板。这个没争议吧?那么你带不动如山和不带其实都是一样的。再说弹簧效应。带了以后盖帽距离远了。冲板距离也远了。盖帽手感也好了。所以我一直带弹簧效应,篮板也没有抢不到,反而抢的手感好多了。我也不会去防外线,所以一般都是补扣篮补二点。就是补不了后卫。那也不是易建联的活。但是如果防出去也可以他做不到和詹姆斯那种感觉防三个人。所以跑动真的没啥用。如果外线被捅穿了。那这把你也不好赢。还不如开下一把。能补就补补不了也没办法。8点跑动决定不了比赛输赢,但是补到扣篮或者2点有可能左右到比赛输赢,