本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。

特发性震颤【手抖头抖震颤】诱因：惊吓、刺激、压力大、遗传、先天性、受风、受寒、受凉、受湿、受冷、颈椎病等随便一个都会引起；【手抖的定义】手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。

【特发性震颤的病因】1、家族遗传性：特发性震颤似乎有家族聚集的倾向，有特发性震颤患者的家族及其亲属的发病率较正常人群高一些。2、环境因素：特发性震颤的患病率存在地区差异，所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元。

【震颤常见的10种表现症状】1、紧张激动手抖2、生气愤怒手抖3、饥饿疲劳时手抖4、拿轻微物品时手抖5、写字手握笔不稳6、专注的时候头抖7、紧张时头抖8、生气愤怒时头抖9、劳累时头抖10、酒醉情况下不论手抖头抖症状短暂性消失，次日酒醒加重。

【特发性震颤的饮食注意】禁忌避免吃辛辣、油腻、刺激性食物、禁喝酒；多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃;每天保持15-20分钟的体育锻炼。

【特发性震颤对生活及工作造成的影响】1，生活：平时拿东西，或是和家里人买东西买菜什么的都不能帮忙，并且还要接受别人异常的目光。2，情绪：只要是有这个疾病的患者情绪大多都是比较暴躁的，控制不了情绪，震颤便会更加严重。

3,工作：应酬或是和上下级交流的时候会因为紧张或是情绪激动的时候发生震颤情况，对自己形象会有很大影响。4，心理：很多人会因为在意别人的眼光而变得抑郁，不想出门，会使一个阳光的人变得压抑甚至是换上抑郁症。5，睡眠：晚上睡觉不踏实，时常睡熟之后就会产生震颤，导致睡眠不足。心情异常失落并急躁。

【特发性震颤日常锻炼】1、早期主动行肢体功能锻炼，各关节最大范围屈伸、旋转等活动，预防肢体挛缩、关节僵直的发生。2、晚期被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，促进肢体的血液循环。3、根据患者病情及体力选择适当的运动，如散步、太极拳等，或参加一些有助于肢体活动的轻微劳动。

特发性震颤长期不重视会导致神经将会进一步发生病变，从而使震颤失去控制，生活难以自理。更为严重的是随着病情及神经病变的加重，更容易向失忆及痴呆的方向发展.

从而缓解震颤、僵硬、运动迟缓等帕金森病的核心症状