太极拳的规矩就是：
太极拳经，
太极拳论，
以力相搏，
以大欺小，
以快打慢，
皆非是尔。
不能说一碗水，容不上一个拳头。就说水是无用的。那人坠入江河湖海中试试。
更不能说一棵小树苗，抵不过一脚的踩碾。去踹一棵参天大树试试。
大多数练习太极拳的爱好者还处在初级的阶段，能够强身健体。开明心智就可以。
真正能够迈入到中高级阶段的人毕竟是少数，不必为此苦恼。
但如果轻易的改变了太极拳原本的要求，转而以其他各种形式来填充。以达到所谓的制人胜人的目的，这是不可取的。
这样非但不利于太极拳的传播。长此以往会让太极拳完全走样，甚至面目全非。
希望有正规传承的同门们能够坚持原则，也希望更多的爱好者能够明白太极拳为什么可以区别于其他的运动项目，从而得到真正的受益。