自从加练体育还涨肥了！原来暑假63公斤现在69公斤了！越加练越成绩下降！
唉……自从加练体育还涨了十来斤体重！
跑步速度越来越慢！
买新衣服就觉得咋个买大了一个码子穿起来都刚好满满的！一称体重吓一跳涨了12斤！
必须减肥了小伙子……
还好会听我安排！
绝不做那种任由孩子涨！之前遇到一个孩子19岁310斤！我坚决不做这种没有任何健康意识的家长！
只利用周末要加用餐的机会减减肥！
蛋白质蔬菜瓜果粗粮必须给够！