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之前有练过一点，打卡一下
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-03-29 15:59回复
    昨天三月二十八，两分四十秒，一分半共两组
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-03-29 16:00
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      今天一组3分钟
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-03-29 16:00
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        今天一组两分半，两组一分半
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-03-30 14:21
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          昨晚上一组三分中，一组一分半，一组一分，今天早上一组三分钟
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-03-31 10:40
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            一组三分中，三组一分一十
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-04-01 20:49
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              三分中＋两分中
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-04-04 21:37
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                发个图片大家帮忙看看有什么不对的
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2024-04-04 21:43
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                  有一点疑问就是时间往后越往后坚持动作就越容易变形，不知道是继续坚持还是放弃
                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-04-04 21:46
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                    一组三分一十五，三组一分半
                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2024-04-05 19:19
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                      一组三分一十六，三组三分一十，站了十五分钟桩
                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2024-04-06 19:01
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                        马步与深蹲哪个好，我马步2分钟，有必要再练时间长点吗
                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-04-06 20:44
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                          一组三分二十，两组一分半
                          IP属地:北京来自Android客户端14楼2024-04-07 16:25
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                            一组三分三十，三组一分半
                            IP属地:北京来自Android客户端15楼2024-04-08 19:43
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                              一组三分四十，三组一分半
                              IP属地:北京来自Android客户端16楼2024-04-09 17:30
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