16岁开始吸烟，28岁戒烟，到今天已经戒烟7年了，我不知道算不算成功，总结一下自己的戒烟过程，如果能给想要戒烟的朋友提供一点点参考，荣幸之至。
开始吸烟纯粹是模仿，电影里的大哥，身边的黄毛，网吧台球厅里烟雾朦胧，不叼根烟都不好意思往里进。 一起抽烟的还有两个好哥们，现在依然经常吃吃喝喝，中午放学溜出去，躲到周围居民楼楼道里抽。穷学生，蓝翎、红梅、白沙、三塔，反正就买5块钱以下的烟，有时候家里多给几块就买盒白狼显摆显摆，到了大学就是红塔山、紫云，那时候的梦想就是以后能实现芙蓉王自由。我一直抽烟不多，两天三盒已经极限了，当然喝酒和包宿另算。玩游戏的时候烟几乎不灭，那时候LOL刚火，烟就在嘴角叼着，回城复活的时候弹一次烟灰，然后就一直叼着，经常是烟粘嘴上了给手指头烫两个泡。跟父母一起住的时候我就关着门玩游戏，从吃完晚饭玩到12点多，我妈经常第二天来说我，你快开点窗户吧，你这屋上不来气，墙让我熏的焦黄。