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求助

做这个会不会伤腰啊?

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各位大佬好!本人纯健身新手,自身有点盆骨前倾,想问问做这个能改善吗?做完之后感觉腰会不舒服,是正常现象嘛?主要是怕把腰练伤了


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-03-22 18:26回复
    骨盆前倾做这个会更严重哦


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-03-22 18:55
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