文章开头先说明一下，没有什么最好的，只有最合适自己的。你要明白自己的目的是什么，是锻炼时间？还是体验
圣杯只是用来缓解个人欲望的玩具，同样也是能够提升耐力能力的重要法宝～同时可以找到自己的频率来控制节奏。而且“锻炼”的次数多了，心理上也更冷静、从容。

1.选杯前先了解自己的敏感度如何？（这个很重要）具体的参考以下：
手1-5分钟，真的3-5分钟，高敏感：选择（慢玩型）
手5-10分钟，真的5-15分钟，中等：选择（进阶型）
手10分钟以上，真的15分钟以上，低敏感：选择（高）刺激型

2.预算是多少？
首先，便宜没好货，那些不到一百还包邮的东西不仅没有质量保证，材质安全也是个问题！
预算控制在200~300最合适的，既避免了残次品，又避免被坑，在这个区间里，还是有不少好的杯杯的
3.喜好又或者需求是什么？（这点也要搞清楚，别一天一个花样的）
喜欢什么样的杯杯，你需要自己提前确定好。是动漫的，还是小巧便携的，还是大型的。
实际上，自身的敏感度非常关键，因此，很多新手在选择"杯子"之前，需要明确自己的敏感度水平，避免盲目尝试导致无法产生预期效果或者产生负面体验。新手们应避免尝试过于刺激的产品，以免让自己产生怀疑人生的感觉。只有明确这些，才能找到真正适合自己的"杯子"。

列举一下比较合适萌新的，想看实物图的可以直接移步某宝认准t.b——【HoneySx深夜游乐园】
LoveTrip神宫佳奈子
神宫佳奈子真的可以算是大众入门款了 触感Q弹，能给你带来强大的视觉冲击。材质柔软、车道紧致，有代入感，重量达850g，使用时会带来更强的碰撞感，秒杀一般的慢玩杯（300g-500g）。十足的用料、精心的设计，外形趋于黄金比例，850g的重量意味着有极强的包裹感，带来的撞击也无与伦比，在包裹感以及代入感上更胜一筹。它的材质软、手感软、触感软，拟真度高，几乎可以高度还原真实体验！你会感受到无与伦比的刺激和舒适。

LoveTrip深谷爱-mi🍑爱好者首选，如果说是喜欢大PG的小伙伴，这款绝对值得一试！
接近2000g，重量刚好，材质耐用，外形几近ZR，包装引人遐想，青春运动Girl在放课后的体育室，触感十分接近实际感，毫无疑问的视觉冲击感99+无论是tun本身还是外包装，大饱眼福，而且拥有双通道的设计，体验不一样的变化，充分满足内心和身体
PlanB排球妹：排球妹中段有流线型内收，握手很贴HE,但是这款特别容易出油，背面是简单NX轮廓，洞口一线天设计，其实一开始也没有想开箱这款，因为人物设计很诱人，整体来说和珍NAI妹很相似，没什么太大的亮点，但是测评以后发现并不是这么回事，排球和珍乃都算高CJ，但是体验完全不同，shuang度甚至有点超越NAI，这个是完全出乎意料的。

支架有推荐的吗？