炎帝成了炎弟，我白练了然后现在战斗力都卡在5000左右，怎么才能提升？新的难度的一些任务我看都要6000多的战斗力，我觉得我应该打的会比较吃力，要怎么提升战斗力，然后练哪几个人比较好？目前队友是欧根，团长，豆丁（原本是炎弟的）