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第一天跳绳500个，正常吗

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我身高183体重186 第一天跳绳感觉300个的时候就已经不行了，磕磕绊绊凑到了500个，这数量正常吗
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-03-08 18:35回复
    刚开始正常的
    IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-03-11 19:22
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      太正常不过了
      IP属地:天津来自Android客户端4楼2024-03-12 06:35
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        慢慢来，跳绳还是比较减肥的
        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2024-03-13 11:10
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          谢谢各位，现在是第4天，可以跳1000个了
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-03-13 14:34
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            楼主加油，我和你差不多，我一百七十多，刚开始也是几百个
            IP属地:江西来自Android客户端7楼2024-03-15 14:03
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              前天已经1500个了
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-03-19 11:18
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                今天挑战2000
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-03-19 11:18
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                  加油吧 我都跳过1万了绊绳100次 有时候状态不好 跳几百就没心思跳了 总是不停的绊绳 今天状态还行绊绳3次6000
                  IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-04-01 22:37
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                    正常以后会越来越轻松，我也是从500开始的
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-04-01 22:54
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                      身高178，95kg跳绳减肥，刚开始纯小白，第一次要跳多久哇或者跳几次喂
                      IP属地:四川来自Android客户端12楼2024-05-07 00:16
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                        升高173,体重103KG，昨天开始每天早上三千，晚上三千，加上控制饮食，看看坚持一个星期能有啥结果
                        IP属地:浙江13楼2024-05-23 09:27
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                          我无绳跳，早一千五晚上一千五！52岁。身高158体重125
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2024-05-25 08:45
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                            男35岁，今晚特别猛，和20左右的时候是的
                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2024-05-29 21:06
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                              现在有在坚持吗，现在能跳多少个
                              IP属地:江西来自Android客户端16楼2024-08-28 11:58
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