细狗变强日记每日打卡【铁板桥吧】_百度贴吧

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细狗变强日记每日打卡

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第1天深蹲两组，每组100
铁板桥 1分09秒

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2024-03-07 23:04回复

第二天深蹲两组，每组100
铁板桥第1组 1分50秒
第2组 2分钟

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2024-03-08 22:51

第3天深蹲两组，每组100
铁板桥第1组 1分35
铁板桥第2组 2分20

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2024-03-09 23:42

第4天。深蹲两组，每组100
铁板桥第1组两分钟
铁板桥第2组 2分40

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-03-10 23:11

第5天深蹲两组，每组100
铁板桥 4分钟

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2024-03-11 23:30

第六天深蹲4组每组50
甩阳200
铁板桥4分钟

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2024-03-12 22:40

第七天深蹲4组每组50
甩阳200
铁板桥4分50

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2024-03-13 23:35

第八天深蹲4组每组50
甩阳200
铁板桥5分30秒

IP属地:陕西

来自Android客户端8楼2024-03-14 23:39

第九天深蹲4组每组50

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2024-03-16 00:33

第十天实战直接秒

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2024-03-17 21:57

收起回复

第十一天深蹲4组每组50
铁板桥 6分10秒
第二组 7分 10秒

IP属地:陕西

来自Android客户端12楼2024-03-17 23:02

第十二天深蹲4组每组50
铁板桥 4分30

IP属地:陕西

来自Android客户端13楼2024-03-18 23:24

第十三天深蹲两组每组50
铁板桥 4分55
俯卧撑60个

IP属地:陕西

来自Android客户端14楼2024-03-19 23:21

第十四天深蹲100
铁板桥 6分15
俯卧撑60个

IP属地:陕西

来自Android客户端15楼2024-03-20 23:01

第15天休息一天肌肉酸痛

IP属地:陕西

来自Android客户端16楼2024-03-22 23:16

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