当我从焦虑症当中走出来后，最大的感受就是很快乐，真正的拥有了发自内心的快乐！
有过相同经历的朋友一定知道，当我们陷入在心理问题的痛苦中的时候，那种内心的痛苦是别人无法体会的。
我是2014年7月因为一次半夜醒来，突然感觉心慌，呼吸急促，一身空冷，那种感觉以为自己要挂了似的。之后就陷入了担心焦虑恐惧，以及失眠当中。
那个时候晚上不敢睡着，害怕睡着醒不来了，白天不敢一个人在家，害怕在家里晕倒没人发现，总之脑袋里各种稀奇古怪的恐怖的想法。不是恐惧这个就是害怕那种，总之整个头脑，整个内心都被那种焦虑恐惧的感觉包围住了。
那个时候也想只要能让我回到过去那种正常的日子就好了，才发现这是根本就不可能发生的事情。有时候也幻想是不是能睡一觉醒来就一切都好了。
还记得那个时候几乎是一天要跑几趟医院，有时候即使没有去看医生，就在医院坐着，也感觉安心很多。
记得有一次看到一个小孩子生病，孩子爸爸妈妈带着他看医生，我的内心都会出现焦虑不安。我跟医生说了我的想法后，医生说，孩子爸爸妈妈都不担心焦虑，你担心焦虑干什么了？
是啊！我也不知道自己是怎么了，而且是完全控制不了自己的情绪。
有时候我也想，怎么会突然就变成这样呢？怎么就连自己的情绪都控制不了呢？
有时候明明刚才还好好的在做事，下一秒突然就感觉心慌难受，感觉自己要不行了。
当然很多人会说，难道看了医生，吃了药还好不了吗？当然我也试过了吃药打针，算命求符。但是除了有点心理安慰，一切又都是那个样子，内心依然痛苦。
所以当我好了以后，因为自己经历过那种痛苦，所以也想帮助大家，彻底摆脱心理痛苦，获得快乐健康幸福的人生。我现在也一直在践行自己的初心，希望所有人都没有心理痛苦，都能获得快乐健康幸福的人生。#重度抑郁症 #焦虑症 #失眠