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有氧爬楼没有电梯的话可以吗?

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没有电梯爬楼,下楼的时候是不是会对膝盖损伤较大,想问问大伙。或者有其他对膝盖损伤较小的有氧运动吗?


IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-02-22 23:10回复