古人云“望而知之谓之神”。在中医历史上，很多大师都擅长望诊。望，其中包括望舌。因此掌握了舌诊以后，诊病如神，那是非常高的境界了。

“舌诊”的来源罗大伦博士在写古代名医薛立斋的时候，讲了这样一个故事: 薛立斋发现当地一个大夫看病如神，效果比别人都好，就前去拜访，他问大夫，你为什么看病这么准呢？但那个大夫保守，怕学了技术，抢他饭碗，就不告诉他。薛立斋不死心，在那里呆了好些日子，发现这个大夫不用把脉，只看舌头就下处方。看舌头就能治病，而且效果如此之好，薛立斋感到神奇。他回到太医院书局，就赶紧翻翻看有没有关于舌诊的书籍，功夫不负有心人，他找到了著名的《敖氏伤寒金镜录》，这是中医舌诊的第一部专著。薛立斋组织人把书翻印出版了，从此以后舌诊才大行于天下。舌诊出现以后，有越来越多的人开始关注并加以运用。
大家发现人受热邪，舌苔会变黄、舌质会变红。人受寒邪，舌苔会变白，舌头会变得水滑。看舌象，重点是看舌质、舌苔和舌形舌质反映的是我们身体的正气如何。比如，血液足，舌质就变淡红，血液不足就变淡白；体内温度下降，它又变白了，温度上升它又变红了。舌苔反映的是身体状态如何，正常舌苔就是薄白苔。身体阴阳不平衡，舌苔要么变厚或变腻，要么消失。同时，舌苔也反应身体里所受的邪气如何，比如湿气重，则舌苔满布、厚；如果痰湿重，则舌苔变厚变粘腻。
舌诊就是如此直观简单！如果我们能学会看舌头，那么基本上就可以了解身体大概的情况。宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子熬点焦三仙饮消食，或者用小儿推拿手法揉板门、清胃经，及时给孩子消积食，孩子就不会生病了。
父母如果舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。感冒发烧后期舌质少、舌色深红，这是热邪伤阴所致，此时可用些滋阴清热的手法或中药调理。真正的健康其实并不完全在医生手里，更多在自己手里。如果随时知道自己的状态如何，随时调整，随时改善，就能够真正健康。所以，医学知识并不高深，是每个人触手可及的，只要你愿意，当下就可以开始学习。