求助总是会在凌晨十二点或凌晨一点醒过来

最近不知道为什么总是在凌晨一二点醒之前还好好的在寝室也都是正常规律自从熬了一两次夜晚上就开始睡不着一开始以为是正常的后来发现无论什么时候睡觉都会在12点或者一点醒来而且都是浑身发热热醒的体温计一量都只是高出正常体温一点而且时不时还会非常的饿一醒就睡不着了一直感觉浑身发热但是每到早上六点就又会恢复正常不热了可以选择性的非常精神或者是困睡觉已经持续好几天了我也有要刻意办过来可是无论什么时候睡觉或者是强制睡觉总是会在凌晨十二点或是凌晨一点醒过来有时候又困又精神求求了来个高人指点一下吧