心动则精自走，肾虚百病丛生。意淫虽不是实际活动，但躯体许多系统同样处于高度兴奋之中。肾亏气血虚后，腰空了、腿软了、头晕了、手抖了、脑力下降了、精力不行了，症状随时都可能爆发，在其他致病因素的共同作用下，会被各种病痛折磨。因此，从肾虚角度学习危害就可以抓住伤精症状的总纲，可谓提纲挈领：夜尿、频繁遗精、睡眠障碍、多梦、白天精力不济、容易上火，记忆力、理解力、注意力、精力、运动下降，工作效率低，缺乏自信底气、状态反复摇摆不稳、胡思乱想，阳痿早泄不坚、尿频，痤疮暗疮粉刺，神经衰弱、强迫症，心神不安、胸闷憋气、心慌震颤、头晕头疼恶心、感冒发烧、便秘不成形，血尿蛋白尿，遭遇难事。虚则亢。越是身体虚的厉害、欲望强烈，瘾就越大！现在身体恢复好了，气力也足了，却没什么太多欲望了