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各位大佬们，最近在练高远挥拍

只看楼主收藏回复

最后收拍的时候感觉肩膀有点酸酸的，有侧身的话就不会，或者不最后收拍动作也不会，啥情况哇
IP属地:福建1楼2024-01-04 15:17回复
    不知道你在说什么。咋滴收拍还得用力还是怎么滴？不是怎么舒服怎么来吗？
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-01-04 18:05
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      动作不对。去b站搜刘辉高远球，仔细看，从今天起其他球不要打了，就找个人和你练高远球，直到你俩能轻松底线高质量高远为止。正确的感觉是打1小时完全不累，更不会酸。拍子最好用3u的
      IP属地:北京3楼2024-01-04 18:11
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        空挥拍收拍难度比击球挥拍高，因为动能传给球了，但其实也不应该难受，就不要想着把收拍动作做的多么好看，只要往旁边别打到自己就行，然后自然减速一下
        来自Android客户端4楼2024-01-04 19:13
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          慢点收拍，实战高远也不会立即就打下一拍。大臂用太多，导致肩膀太往前了
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-01-04 19:52
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            找个人给你发球会感觉好些
            来自Android客户端6楼2024-01-04 22:43
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              姿势不对吧，我之前也是，不过后面就没有了。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-01-05 20:13
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                自然收拍泄力，刻意收拍你可能甩大臂了，这样会导致肩膀疼，发力也会不集中
                IP属地:加拿大来自iPhone客户端8楼2024-01-16 05:08
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