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气血不足吧 关注：1,541贴子：5,261
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睡好了气血才足

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如果卧床20 min不能入睡，应起床离开卧室，从事一些安静的活动，比如冥想、读书，等有睡意时再返回卧室睡觉。
来自Android客户端1楼2024-01-03 13:53回复

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