赤恐严格来算也有19年了，从2004年开始，以前从来不会脸红，从那一年突然上课讲话脸红了，以后再也没有好过。上学的时候被叫起来回答问题，一堆人突然问到我话，工作后讲话包括突然被提问，脸都会突然特别红，而且是一股热血直涌脸上的那种发烫的红，很多人说是心理作用，其实自己知道是身体或者神经或者皮肤问题。因为严重的时候跟自己的家人或者朋友讲话都会脸红，那完全没有心里压力的场合。#赤面恐惧症#我脸红有一个特点就是春天冬天两季特别严重，夏天反而好很多。这种影响和痛苦就不多讲了，反正会影响自信和社交。后来自己研究了身体问题（包括有可能是肾虚）吃了三个月的药调理，没有什么效果。神经问题？但经过多种方法折腾也没什么效果，直到最近两个月，锁定了皮肤屏障受损，用了一些方法，明显得到改善，虽然没有彻底痊愈，脸偶尔还会红，但是自己能感觉到是粉红，而且频率很低。还在恢复的路上，但是觉得找到了方法，如果有需要的朋友可以咨询。拒绝广告，也并非广告，只是赤恐太痛苦自己找到方法有效果想分享一下。