对了，耳鸣也又出来了

可能有点等价交换的意思，今天早上量体温好像正常了，昨晚睡眠好像好一点

生活饮食要注意，还有禁欲练，都肾病了别漏了，有反应是好事，历经苦难才能真见光明

第二天太痛了，小便也混浊了，下午只练长寿功1次了，过程中有犯困打嗝

金刚功升阳，你耳鸣是阴虚的症状，你是阴阳两虚，光有阳可不行

不要一上来就九遍 从两遍三遍一直到没有明显的不适感开始做

楼主跟我一样，还是到医院接受正规治疗吧。这个练功有没有用咱也不知道，只能尽人事听天命，也许有奇迹。
你的水肿应该也是白蛋白太低所致，去医院治疗才是正经途径。练功心态就保持，延缓恶化的一个途径，双管齐下，至少以后感冒会少很多

第三天睡觉不好了，醒两次就睡不着了，午觉有补一点，但补不多，大腿还在疼，拉筋估计太过了，今天是3遍金刚功，凤凰那一步太痛了拉的时候就不对劲更痛了

只要精神状态影响不大，就继续，是有排病反应的，你得过的病或者现在还在得的病都会轮番上阵，不要停，一停就像拔蚂蝗样，它又缩回去了

早上练长寿功主要只有关节响，没有犯困打嗝。
昨天晚上做完筋膜放松，晚上泡脚后睡了8小时起夜两次，大腿没有那么痛了，但水肿好像更厉害了，起床会看到悬雍垂明显水肿，可能是一天喝水太多了，扁桃体结石可能因为上次3天前还是4天前，清理的够干净，今天清理只有一点点扁桃体结石

好像是因为吃中药导致的屎在体内停留不了24小时

心平气和好好练，别想那些乱七八糟的

这是疾病好转的反应，坚持下去，你好好看看道爷怎么讲的

你一上来就九遍啊，我都是五遍，慢慢加量