亲身1个多月实验，我自己个人是上手臂从小就有了，现在20多岁逐渐开始蔓延手臂开始重视。
一个月前开始抹0.1浓度的维A酸乳膏，现在毛周角化有30%的地方开始脱皮好转（个人猜测是抹的不均匀导致，因为是身体所以抹维A比较耐心的还是建议黄豆大小把每处地方开始抹）
另外楼主还有在服用维生素A和控制饮食减肥（不知道这个有没有一丢丢效果）
切记前往别信任何药，我目前觉得只有维A酸乳膏或者去三甲医院激光有效果，但是激光弄完后续还是会复发，维A酸乳膏每晚长期抹很有用
涂抹途中可能会有一周的脱皮这个是非常正常的现象，身体在耐受维A酸，不用担心 过一周差不多就好了，另外我自己毛囊好的地方也是脱皮光滑了 并且沉淀的色素明显好转皮肤摸上去就没有之前那种鸡皮凸起的感觉了