在《胡了三国》这款游戏中，阵容的搭配和英雄的选择是非常重要的。关于你的问题，我给出以下建议：
1. 老虎是前排肉盾，可以搭配一些具有防御属性的英雄，如孟获、司马懿等，以增强队伍的抗击打能力。同时也可以考虑搭配周瑜这样的法师，利用老虎的高速攻击为周瑜提供足够的输出空间。
2. 小乔是一名远程智力型英雄，拥有强大的控制技能和治疗技能。她可以和孙尚香或黄月英这样高爆发的近战英雄进行配合，小乔负责治疗和控制敌人，让其他英雄有足够的时间对敌方后排造成威胁。
3. 瑶池是一个辅助型的英雄，她的回复能力和增益效果都非常出色。可以考虑与貂蝉、甄姬这类同样具备恢复能力的英雄一起使用，或者和高爆发输出的英雄比如赵云、关羽等进行配合，让他们能够在短时间内发挥出最强的战斗力。
4. 关于马超这个英雄，他在游戏中的定位比较特殊，属于追击类型的英雄。他的协战能力并不是特别出众，因此在一般情况下可能不会作为首选的上场英雄。但在某些特定情况下，例如对面全部都是坦克英雄时，马超的高机动性和伤害可能会起到关键的作用。所以是否选择上马超需要根据具体的战斗情况来决定。
5. 最后要说的是曹仁这个英雄，他在这个版本中已经逐渐被边缘化，因为他的技能机制相对较为单一且容易被针对。如果想要提升队伍的整体实力，可能需要寻找其他的替代方案来进行调整。
6. 对于你提到的“妈祖”这位英雄，我不清楚具体指的是哪个角色（可能是某个特定的玩家ID或者是某种特殊的称呼），因此无法对此做出准确的评价和建议。如果你能提供更多的背景信息或者其他细节内容的话我会更乐意为你解答和分析相关的问题。