#减肥##减脂# 🔸身高:158cm🔸原始体重:105🔹今晨体重:99.7(比昨日⬇️0.1)————今日食谱————🍞早餐: 茶叶蛋＋巧克力欧包🐠午餐: 鱼香肉丝＋包菜＋蒸蛋🍀晚餐: 炒土豆片＋菠菜🍐下午加餐: 一个肉松饼＋梨————————————————✅🍶1050ml✅运动(瘦腿＋拉伸）❌噗噗 今天下午没课 睡了一下午难得幸福的日子 马上要五一啦好开心!可以吃到好吃的嘿嘿那几天就当做放纵餐吃了!回来再休整#在校减肥# #减肥日记# #减肥吃什么# #女大学生在校减肥# #减肥打卡# #小基数减肥# #大学生# #今天的早餐长这样# #瘦腿# #减肥打卡# #今天吃什么呢# #长沙# #上学#