1经历+直面痛苦
2谈两种无疾而终恋爱，很快成长:①你痛苦ta对你毫无保留付出，能学会如何去爱他人
②你不计后果爱1次，学会如何好好爱自己
3与父母经济不再关联，一切靠自己。不断规划自己现在伴，未来房子车子孩子，给自己做经济上规划。
4与过往遗憾和解
遗憾都来家庭，可能父母严历缺爱，自卑，平静看待遗憾
5适合己书，读书快速增加知识储备，提升思维认知。
6面孤独，不断被生活鞭打。工作挨骂，伴侣无声分手，没人诉说，开始书本，学一项新技能，复盘工作中错误，意识到只自己能依靠自己。
7自我消化负面情绪
成年人能流泪，爸爸妈妈很累，不能自己负面情绪影响他们。
8自己思想狭窄，固有思想三观被打破，固有观念得重塑是他成长最快时候，开始接纳其他想法，不断拓宽自己思想格局。
9创造价值
技能，事业，家庭上圆满，创造价值作导向人，成长一定快。
10朝做不到目标努力。
目标需用尽全力跳起来，自己总差一点点。野心和不甘催促你达到目标。
11接触人另一面。
看人另一面，是成长开始。温文尔雅知识分子，背地里比谁龌龊。
12层次接触到圈层。眼界、知识、格局通圈层获取，自己见闻输出自己想法，对你成长无疑是巨大。
13看自己和他人无法填平差距。出校门有人几年与你隔了鸿沟，开始会满怀不甘地战斗，现实挫败承认普通，终于学会脚踏实地，只跟自己过去比。
14承受很多人目光。敢于承担起目光，给自己施压督促自己。
15带领他人，需对一个人或是事负责，主见放台面上拿出自己所有想法和能力。带别人一起失败，压力难以承受，在这个时候飞速成长。
16接父母手里接力棒，从跟随者变决策者，家庭摩擦、亲戚关系，亲人困难非常考验为人处世能力。
17结婚后有家庭，全家等你照顾。家庭意味责任重担，不能随心所欲按自己想法做事，举动为家庭负责，有孩子粘着，使命感与责任感
18杨天真说:失去安全感，必须战胜恐惧、摆脱依赖失望，长出自己铠甲，对生活拥有绝对掌控感，
有能力承担自己
19个人独立负责板块
没人告你怎么做，同事不主动帮你，所有问题都自己想办法解决，为结果负责，变成主导者，所有的问题都找你，倒逼你每个环节步骤！
20遭受别人质疑否定时
会议上被领导他人质疑时，自己某些思考真的不够深刻，能力真的有欠缺
21职场上大家有什么说什么很难受。默默努力把质疑记下来，查漏补缺
22领导要你汇报，安排任务上线测效果，高度集中，尽可能搜集更多信息，清晰逻辑和结构展示自己思路进度
23自己插不上话
听别人侃侃而谈，自己被动，补齐信息差
24自己可有可无，对接问题别人不找你，思考自己存在价值，如何提升自己不可替代性
25涉及个人重大利益
如果这关乎到个人绩效或转正，态度一定不一样。涉及个人利益点越大，重视程度越高，要求自己快速成长
26周围人比你优秀
学历比你好，比你成熟，经验比你丰富聪明度比你高，看自己与别人差距越来越大，增强自己不可替代性
27手头活完不成
主动思考如何提高自己效率交作业，设事项优先级和具体节奏，高效完成任务。
28抄他们为人处事能力
优秀人情绪稳定的，冷静处理问题而不是乱发泄情绪。