冬季冷飕飕，很多人的干眼症又双叒叕开始了，屋里热烘烘，眼睛干干干。很多人最大的特点是眼睛干涩，无光泽，白睛微红，灼热感，痒，眼眶痛，异物感磨。
前不久有粉丝说干眼症怎么这么烦，虽然说毛病不大，一犯起来太难受了，眼睛红的时候形象和颜值都没了，怎么才能把它打包甩掉呢？
今天有空给分析一些思路和方法，还你和你的眼睛一个安宁。
很多人眼睛干涩的时候，点各种眼药水来镇压它，但是你有没有发现，一开始眼药水还是管用的，但是随着时间推移眼药水也不能缓解了，然后就换眼药水，换了一圈之后发现干眼反而更严重了，真是叫苦连连。
中医讲脾乃气血津液的生化之源，肺又是输布津液的发动机、源头，它俩要是虚弱，用再多的滋阴药也不行。脾生成津液，输布津液。肺为水之上源，推动水在一身的降泄和输布。脾虚，则常常带着肺虚。眼泪就是津液中的一部分，眼泪中不光是有水分还有油脂。故而，我们一定要注意脾虚的问题。
所以说到底，干眼症不是眼睛的问题，引动干眼症的，是体内气太虚。
那我们应该怎么办呢？
我们先从干眼症的症状来分析。
一、眼睛干涩，是因为缺油，眼泪中不光有水分还有油脂，油脂就相当于我们用的面霜或者护手霜。
二、异物感磨疼，是因为睑板腺功能障碍，睑板腺是通过每次眨眼睛分泌眼泪的，如果睑板腺有功能障碍会导致眼泪分泌不出来，或是少量分泌；
三、红血丝多，眼球上分布很多血管，长时间用眼过度，视疲劳，会引起充血；
四、睁不开眼，眼泪水的质量不好。
所以，治干眼症要补气，补气去则眼湿润、眼明亮、有神大眼睛。
怎么来做呢？要做到123 ~一通二排三补
1.补，要补脾气和肺气。利用一些补气的药，这里不能大补，大补就引起上火。所以要滋阴补气是温补。
2.健脾和胃。
3.扶正气。大多干眼症正气是有些不足的，补气、和胃都需要消耗一定的正气，所以要同时扶正。等到缓解期的时候再注重调理本元。
前边我们说了脾为生津液之源，肺的主要工作是，运化津液，一旦脾气不足，就不能生成津液，肺气不足就不能运化津液。所以，要以健脾益肺为主，提升脾运化、肺宣降之力，帮助津液濡养眼睛。#干眼症#