我（32岁）现在是每天都想喝，每天都想自饮，感觉有酒瘾，每次一喝要喝4两（最近主要喝玻汾，之前喝6年头）左右才舒服。现在都不敢喝了，怕身体不好，像戒烟一样控制，尽量控制自己空两天才喝一次（外出应酬不算），每次尽量控制在2两内。