杨天真的32个高情商公式课程很有价值，观看了很多她发的视频感觉非常受益，我也想做一个像她那样通透，自由，美丽，充实，快乐的人。
最近感觉看她发的视频还不够，就买了她里的"杨天真的32个高情商公式"的课程，准备利用上下班坐地铁和中午吃饭的时间看，虽然现在已经看完前5个公式了，但是感觉自己记不住，就是看的时候非常明白，觉得讲得太好了，我一定要学会，但是很容易忘记。为了让自己记忆深刻，我准备经常复盘和输出，把自己学到的东西总结在这里，算是一次输出吧，也方便自己以后及时复习，同时还可以让不小心看到这里的朋友学到点什么，也算是件益事。