我是一个想法特别多的人，精神内耗非常严重，每天都过得很不开心。自从接触了f，开始修心，学会了转念，不再观别人的过失，感觉现在看到的世界都不一样了，特别自在。希望更多焦虑的小伙伴能快快好起来～