猫头骨和白鹭头骨的无水乙醇脱脂处理时间取决于多个因素，包括物种、骨头的大小和质量。通常来说，骨骼标本的脱脂过程可能需要数天到一周的时间。你可以每隔一段时间检查一次，如果发现还有残留的组织或脂肪，可以继续浸泡并更换新的无水乙醇。对于3%的双氧水（H2O2）泡多久的问题，同样没有一个固定的答案。双氧水的使用主要是为了进行漂白或者去色处理，这可能因你具体的需求而异。一般来说，你可能需要让它们在双氧水中放置几个小时甚至几天来达到你想要的效果。然而请注意，过度的氧化可能会对骨骼造成损害。所以最好按照推荐的步骤和方法来进行操作，并在每一步都仔细地观察和调整。

楼上Al说的不错