效果挺好的，ProbioBrain是能够安抚情绪的益生菌，我一直戏称是一种快乐菌，主要是因为它可以给我们带来快乐，还能起到一定的降低压力，改善睡眠质量的作用。像我们这一部分上班族，经常都要熬夜加班，吃它就感觉很不错，不仅能调节心情，而且还可以让晚上睡得更好，深度睡眠时长也增加了，第2天起来也更有活力！