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友友们，心情好差想直接备考25了

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每天都给压的喘不过气，学习的时候一有不会的题马上就思绪乱飞，什么不好的后果都马上出现到脑子里。吃饭不想吃，睡觉更是睡不着，完全就是内分泌混乱，例假推迟了有半个月了，每天都在为如何入睡干着急。本科双非报了个中流211，仔细分析下觉得自己真的在陪跑，想了想直接备考25会更有机会好受很多，昨天找家人倾诉下大哭一顿，家里人都说没事，考几年都没事，但是我真的好想哭，很迷茫
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-11-02 09:01回复
    调节心态很重要有把握上岸何必拖到25呢，假如你拖到25这个时候，会不会和现在也是一样的焦虑想拖到26呢。能够理解你，但还是要调节好心态，尽力复习就好，别想太多该玩玩该学学就行，复习这么久了不管如何你也得多少相信自己吧
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-11-02 09:20
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      25就不会因为别的事影响吗。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-11-02 10:07
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        鹿一下，发泄一个
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-11-02 10:47
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          尽力就行，放轻松脑婆
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-11-02 10:55
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            我去年考焦虑最严重的时候拉肚子都带便血，每天两点才能睡着，每天只有强迫自己去跑步后和洗澡时情绪能稍微稳定一会。焦虑是正常的，可以试着去运动和亲近大自然来缓解捏
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-11-02 11:06
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              实在不能恢复可以去学校的心理咨询室看看，那里的老师人都很好的
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-11-02 11:11
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                再坚持一下吧，如果可以坚持的话。二战也不好受
                IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2023-11-02 13:11
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                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2023-11-02 14:15
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                    楼主是准备的比较晚吗？我和我室友在两三个月前都先后有这种情况，我感觉是每个人都有的一个人阶段，现在反而越近越有点懈怠了好好努力调整一下
                    IP属地:湖南来自Android客户端12楼2023-11-02 14:19
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                      没事慢慢来 觉必须睡好
                      IP属地:湖南来自Android客户端13楼2023-11-02 14:28
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                        放轻松，大不了就是二战打基础，有啥
                        IP属地:陕西来自Android客户端14楼2023-11-02 15:49
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                          没事儿，我也杭州双非，报的也是中流211，考不上211不丢人，大不了明年再考
                          IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-11-02 15:53
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                            没事，你家里人这么支持你，考就完了，实在不行就嗨玩一场，然后在复习，考研是考试不是学习，可以走捷径，短时间上岸那么多的先例在网上摆着呢，你为什么就不相信自己会成为其中一个呢？我也24党我10月中旬刚开咱俩情况有点类似，照样挺好。放松
                            IP属地:天津来自Android客户端17楼2023-11-02 16:01
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                              脑婆加油
                              IP属地:江苏来自Android客户端18楼2023-11-02 16:50
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