向各位师父师兄们请教一下，您们打坐是始终吉祥坐还是始终金刚坐还是两种互换的呢？有人说必须两种都要坐到位才能打通全身气脉，请问这种说法对吗？如果因为腿部肌肉太多太累赘打坐一会儿腿脚就逐渐麻木到失去知觉，请问继续坐下去会否对腿脚造成永久伤害？还是可以一直坐下去直到不想坐了呢（而不是因为腿脚麻木或出定，末学还不能入定哈！）？感恩！