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倒计时103天,你的目标体重是多少

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#健康减肥# 减肥有规化,每天打卡


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-10-29 11:38回复
    10月30日
    昵称:tαⅰy
    初始体重120
    昨日晨空重:92.8
    今日晨空重:92.8
    昨日早餐.无
    昨日午餐:汉堡,可乐
    昨日晚餐:杂粮粥,
    昨曰饮水量:1500
    昨日运动,走路


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-10-30 08:58
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      10月31日
      昵称:tαⅰy
      初始体重120
      昨日晨空重:92·8
      今日晨空重:92.8
      昨日早餐.无
      昨日午餐:小白菜豆腐丝,杂粮粥
      昨日晚餐:杂粮粥,
      昨曰饮水量:1500
      昨日运动,走路


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-10-31 05:19
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        11月1日
        昵称:tαⅰy
        初始体重120
        昨日晨空重:92.8
        今日晨空重:92.7
        昨日早餐.咖啡
        昨日午餐:饺子
        昨日晚餐:无
        昨曰饮水量:1500
        昨日运动,走路


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-11-01 04:42
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          11月2日
          昵称:tαⅰy
          初始体重120
          昨日晨空重:92.7
          今日晨空重:92.7
          昨日早餐.咖啡
          昨日午餐:杂粮粥,肉饼
          昨日晚餐:鸡蛋,豆浆
          昨曰饮水量:1500
          昨日运动,走路


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-11-02 06:28
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            IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-11-02 07:51
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              11月3日
              昵称:tαⅰy
              初始体重120
              昨日晨空重:92.7
              今日晨空重:92.7
              昨日早餐.咖啡
              昨日午餐:杂粮粥,肉饼,拌黄瓜
              昨日晚餐:豆浆
              昨曰饮水量:1500
              昨日运动,健身房练


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2023-11-03 07:44
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                11月3日
                昵称:tαⅰy
                初始体重120
                昨日晨空重:92.7
                今日晨空重:92.7
                昨日早餐.咖啡
                昨日午餐:杂粮粥,肉饼,拌黄瓜
                昨日晚餐:豆浆
                昨曰饮水量:1500
                昨日运动,健身房练


                IP属地:北京来自Android客户端8楼2023-11-03 07:50
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                  减肥不可能一步到到位先定一个可以达到的


                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-11-04 07:02
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                    11月4日
                    昵称:tαⅰy
                    初始体重120
                    昨日晨空重:92.7
                    今日晨空重:92.7
                    昨日早餐.咖啡
                    昨日午餐:杂粮粥,肉饼
                    昨日晚餐:无
                    昨曰饮水量:1500
                    昨日运动,健身房练


                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2023-11-04 07:05
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                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2023-11-04 14:34
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                        11月5日
                        昵称:tαⅰy
                        初始体重120
                        昨日晨空重:92.7
                        今日晨空重:92.7
                        昨日早餐.咖啡
                        昨日午餐:酸辣粉
                        昨日晚餐:无
                        昨曰饮水量:1500
                        昨日运动,健身房练


                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2023-11-05 04:41
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                          倒计时96天过年你能减下来吗


                          IP属地:北京来自Android客户端13楼2023-11-05 16:46
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                            11月6日
                            昵称:tαⅰy
                            初始体重120
                            昨日晨空重:92.6
                            今日晨空重:92.6
                            昨日早餐.咖啡
                            昨日午餐:饺子
                            昨日晚餐:无
                            昨曰饮水量:1500
                            昨日运动,健身房练


                            IP属地:北京来自Android客户端14楼2023-11-06 12:03
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                              11月7日
                              昵称:tαⅰy
                              初始体重120
                              昨日晨空重:92.6
                              今日晨空重:92.6
                              昨日早餐.咖啡
                              昨日午餐:饺子
                              昨日晚餐:无
                              昨曰饮水量:1500
                              昨日运动,健身房练


                              IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-11-07 04:43
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