针对你提到的焦虑症和药物减少后出现的躯体症状，以下是一些建议：1. 不要过于紧张和担心。这些躯体症状很可能是由于焦虑情绪的波动引起的，而不是其他严重的疾病或问题。放松心态、深呼吸等有助于缓解症状的出现和发展。同时，如果能够继续坚持适当的药物治疗和生活方式的调整（如规律作息、健康饮食），也可以帮助改善症状。2. 如果症状持续存在或者严重影响到日常生活和工作，可以尝试与医生联系并咨询他们的意见和建议。他们可能会根据情况调整药物的剂量或种类，以更好地控制症状的发展。此外，心理治疗也是一种有效的治疗方法，可以帮助减轻焦虑和其他负面情绪的影响。3. 在外出时出现上述不适的症状，最好及时寻找安全的地方休息一下，避免过度劳累或其他不良刺激引起更严重的不适感。如果有必要的话，可以考虑寻求医疗援助和支持。当然在紧急情况下也应该考虑回家，但一定要确保在外出前做好了必要的准备和处理措施以确保自身的身体健康状况稳定。例如携带一些常用药品、急救药品等等以便应对突发的情况。4. 最后要强调的是保持积极的心态非常重要对于克服身体上的不适以及恢复身体的正常功能都是至关重要的因此建议您保持良好的生活习惯多参加体育锻炼活动适当调节心情使自己处于愉悦的状态之中相信一定会有所好转！

抗住了就里康复走了一大步

在宾馆睡了一觉，目前头疼，可能阿普副作用，其他症状没有。

坚持下去，唯有不断战胜恐惧积累信心才能真正改变。靠躲是没有用的。

你是女的吗，怎动不动就哭？这个病我已经五年了，也吃过三年药，吃药时完全正常但停药后半年就复发。所以我现在也不吃药了，就靠自我调节，两年来也有过几次小复发，但过几天能恢复，关键就在于你要改变思路，再难受也一定不要慌，继续干自己的事情，也可以带点镇静要，但不要轻易吃，尽量努力挺过去，有那么几次挺过去的经历，你就会越来越放松，发作也会越来越少

吃情绪稳定剂德巴金出现震颤现象会慢慢适应这种副作用吗？

在外第一天喝醉了，当天晚上是睡着的，今天中午就有点不舒服了，一开始待不住身体出汗，出去走了三个小时，但脑子一直想是不是出现症状了！现在后脑麻麻的，❤️有点低落。怕晚上睡不着，后面是回家还是抗几天

如果你吃药还是不行就换，我刚开始也是不敢出门，出门就心慌，我是吃帕罗西汀加劳拉西泮过来的，现在一点事没有了

不舒服可以再吃回去一点再慢慢减，我减药的时候每次只减八分之一，你可以试试，

回家第二天，去了趟医院，医生说躯体症状有不同还是典型焦虑，让我吃回去点还给了一个号码说也可以去心里辅导下。

焦虑症夜里盗汗会死亡吗