z790m 13700kf+4070ti下车

你这跑分偏低吧，bios估计更新变保守了

Z790M1.1版上折腾了3套内存了，金百达6000C30，新乐士6800C32，十铨7200C34，最高7800开机，试过各种方法，包括覆写SPD，都没有烧过内存

有没有啸叫和烧内存现在

D5内存超频很烦，抄不了作业。这板子超7600的话，sa电压可以不动，VDDQ和VDD2得微调，内存电压固定到双1.5，然后摸那两个电压。试imc上限的话，可以用最新bios里的自动超频功能，选8000档，内存电压给到双1.65，看能不能开机，不行就降档，能开机就直接加200频率。开机档找到了就手动降200的频率然后慢慢调，先按自动超频的时序调电压，过测了再压时序，要是调电压怎么都稳不住，那就算了，试试7200C32压小参吧，能效比7600差不了多少。

也可以按你内存的原生频率在主板官方内存支持列表里找找对应的高频时序，直接套用调电压

问下楼主，用的是最新gcc吗？
gcc让安装的软件全装了吗？
还有风扇是集线器还是串联？