脉轮与舞蹈之间的关系，不会舞蹈的人可以先把脉轮凝聚给炼起来，可以通过凝聚周身力量向人体正中线收缩。而心轮的操控方向由心脏指挥，那些舞蹈自如的人，是因为他们会凝聚脉轮，随意指挥脉轮的运动方向。会把脉轮转移到身体任意一个位置的就是高手了，这个就是传说中的乾坤大挪移功法的一部分。心轮在我们中丹田这个位置。
武与舞的区别
武：下沉下丹田（性伦），膨胀为主。
舞：向内收缩凝聚，然后再慢少向外的指定方向施展。
古典手舞一般用的是利用心轮的力量在指导动作的变化。
肚皮舞用的是性轮和基底轮结合的凝聚力量。
电臀舞一般用的是用基底轮指挥。把气贯到基底轮再凝聚起来，你就可以臀舞了。
高难度的动作是气和力在轮与轮之间的切换速度问题。
轻功水上漂其实很简单，只要收腹把气收聚到中丹田就可以垫脚尖舞了，多练练垫脚尖。掌中舞步轻飞燕不在话下。